el mundo acelerado de hoy, es fácil dejarse llevar por el ajetreo y el bullicio, a menudo olvidando tomarnos un momento para nosotros mismos. En Obaku, creemos que el verdadero lujo radica en la capacidad de desacelerar y apreciar el momento presente. Por eso, estamos emocionados de presentar nuestro Viaje de Atención Plena de 21 Días: una experiencia transformadora diseñada para ayudarte a cultivar la atención plena y adoptar un estilo de vida más intencional.
¿Qué es el Viaje de Mindfulness de 21 Días?
El Viaje de Mindfulness de 21 Días es un programa cuidadosamente diseñado para guiarte a través de prácticas diarias que promueven la paz, el enfoque y la autoconciencia. A lo largo de tres semanas, recibirás correos electrónicos diarios llenos de consejos de mindfulness, ejercicios e inspiraciones para ayudarte a integrar el mindfulness en tu rutina diaria.
¿Por qué unirse al viaje?
Experiencia de Transformación: solo 21 días, puedes experimentar el profundo impacto de desacelerar y estar presente. Cada día, aprenderás nuevas técnicas para manejar el estrés, mejorar la concentración y conectarte más profundamente contigo mismo y con los demás.
Orientación Diaria: Recibe correos electrónicos diarios con instrucciones paso a paso y consejos prácticos para ayudarte a construir una práctica de atención plena consistente. Desde la conciencia basada en la respiración hasta la meditación de amor y bondad, cada día ofrece una nueva forma de explorar la atención plena.
Contenido Exclusivo: Obtén acceso a contenido y recursos exclusivos solo disponibles para los participantes. Esto incluye conocimientos de expertos, historias inspiradoras y herramientas prácticas para apoyar tu viaje.
Soporte Comunitario: Únete a una comunidad de personas con ideas afines en el mismo camino hacia la atención plena. Comparte tus experiencias, apóyense mutuamente y celebren su progreso juntos.
Oportunidad de Ganar: Como un bono adicional, los participantes que completen el viaje tendrán la oportunidad de ganar un reloj Obaku SS24 nuevo, que se lanzará el 21 de junio. Es nuestra manera de celebrar tu compromiso con la atención plena y recompensar tu dedicación.
Qué Esperar Cada Día
Día 1-7: Creando Conciencia
- Introducción a la conciencia basada en la respiración
- Técnicas de meditación simples para comenzar tu día
- Consejos para integrar la atención plena en las actividades diarias
Día 8-14: Profundizando la Práctica
- Explorando la conciencia corporal y las sensaciones
- Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad
- Meditaciones guiadas para profundizar tu práctica
Día 15-21: Abrazando la Atención Plena
- Meditaciones de amor benevolente y compasión
- Movimiento consciente y prácticas de caminata
- Creando una rutina de atención plena sostenible
Cómo Registrarse
Unirse al Viaje de Mindfulness de 21 Días es fácil. Simplemente regístrate en nuestro sitio web proporcionando tu nombre y dirección de correo electrónico. Recibirás tu primer correo electrónico en la fecha de inicio, y cada día después, guiándote a través del viaje.
La colección "Desacelerar"
Al final del viaje de 21 días, estamos emocionados de celebrar con el lanzamiento de nuestra nueva colección "Desacelerar". Esta colección encarna la esencia de la atención plena, presentando relojes elegantemente diseñados que sirven como un recordatorio diario para desacelerar y apreciar el momento presente. Elaboradas con precisión y cuidado, estas piezas de tiempo no son solo accesorios, sino símbolos de un estilo de vida consciente.
Únete a nosotros en este viaje transformador
No te pierdas esta oportunidad de transformar tu vida y abrazar la atención plena con Obaku. Regístrate hoy y emprende un viaje que promete paz, enfoque y una conexión más profunda contigo mismo. Además, tendrás la oportunidad de ganar un hermoso reloj nuevo de nuestra colección SS24.
Hagamos este viaje juntos. Disminuye la velocidad, respira y encuentra alegría en el momento presente.
Obaku, creemos en el poder de la atención plena para transformar vidas. Nuestro Viaje de Atención Plena de 21 Días está diseñado para ayudarte a cultivar una forma de vivir más intencional, pacífica y conectada. Únete a nosotros y descubre la belleza de desacelerar.
Esperamos embarcarnos en este viaje contigo.
